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Aktuelles

NEU: FeetUp®- Yoga in Neustadt a.d. Donau und Train:

Mit fließenden Yoga-Übungen mehr Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht aufbauen. Anders als im freien Kopf- oder Schulterstand werden hier weder die Halswirbelsäule noch der Nackenbereich durch zu große Belastung gefährdet. Herz über Kopf.

FeetUp®- Yoga, Schnupperstunde 

93358 Train, Schulweg 3, Sporthalle, Mehrzweckraum                                                          Freitag, 23.09.2022 von 18:30 – 19:45 Uhr, buchbar über VHS Abensberg-Neustadt

FeetUp®- Yoga, jeden Freitag von 18:30 – 19:45 Uhr 93358 Train, Schulweg 3, Sporthalle, Mehrzweckraum ab Freitag, 30.09.2022, buchbar über VHS Abensberg-Neustadt ab Freitag, 18.11.2022, buchbar über VHS Abensberg-Neustadt ab Freitag, 20.01.2023, buchbar über VHS Abensberg-Neustadt

FeetUp®- Yoga, Schnupperstunde 93333 Neustadt/Donau, Stadtplatz 13, Kulturhaus Storchenwirt, Raum 2.3. Dienstag, 27.09.2022 von 19:00 – 20:15 Uhr, buchbar über VHS Abensberg-Neustadt

FeetUp®- Yoga, jeden Dienstag 19:00 – 20:15 Uhr 93333 Neustadt/Donau, Stadtplatz 13, Kulturhaus Storchenwirt, Raum 2.3. ab Dienstag, 04.10.2022, buchbar über VHS Abensberg-Neustadt ab Dienstag, 08.11.2022, buchbar über VHS Abensberg-Neustadt ab Dienstag, 10.01.2023, buchbar über VHS Abensberg-Neustadt

FeetUp®- Yoga Workshop 93358 Train, Schulweg 3, Sporthalle, Mehrzweckraum Mittwoch 02.11.2022 von 17:00 – 19:00 Uhr buchbar über VHS Abensberg-Neustadt Mit gezielten Übungen werden die Möglichkeiten um in eine FeetUp®-Kopfstandhaltung ohne Belastung der Halswirbelsäule und des Nackens zu kommen, näher gebracht. Herz über Kopf! Lass Dich überraschen!

Mitzubringende Materialien

  • bequeme Kleidung
  • warme Socken
  • Decke
  • Yogamatte
  • (Yoga-)Sitzkissen
  • für FeetUp®- Yoga wird der FeetUp®- Stuhl zur Verfügung gestellt